Pár nylonových zátěžových manžet 2× 3 kg lze podle typu cvičení připnout na zápěstí nebo kotníky. Slouží jako doplňková zátěž při cílených kondičních, gymnastických a vybraných posilovacích cvicích. Při upevnění na kotníky lze zařadit pomalé unožování nebo zanožování s oporou; u této hmotnosti je důležitý malý rozsah pohybu a kontrolovaná technika. Pro delší chůzi či běh nejsou automaticky vhodnou volbou.
Nylonový povrch chrání výplň ze železitého písku. Suchý zip umožňuje nastavit upevnění podle obvodu končetiny. Manžety lze zařadit i do vhodně zvoleného rehabilitačního cvičení po konzultaci s odborníkem; zejména u vyšších hmotností je důležité zvolit zátěž s ohledem na konkrétní cvik.