Gymnastický míč 65 cm s nožní pumpou, stříbrný

Gymnastický míč o průměru 65 cm je pomůckou pro balanční cvičení, protahování, posilování středu těla i aktivní sezení. Při cvičení vsedě zkuste malé pánevní náklony a pomalé přenášení váhy ze strany na stranu; pro jistotu můžete mít vedle sebe pevnou oporu.

Obtížnost cviků lze přizpůsobit zkušenějším i méně trénovaným osobám a seniorům. Míč lze využít také při vhodně zvolených cvicích zaměřených na pánevní dno, například v rámci těhotenského cvičení po konzultaci s odborníkem.

Hlavní výhody

• Velikost podle postavy: Průměr 65 cm odpovídá doporučené výšce uživatele 155–175 cm.
• Nastavitelná náročnost: Cviky lze provádět v jednodušších variantách s oporou nebo podle zkušeností postupně ztěžovat.
• Nožní pumpa v balení: Pro nafouknutí míče není potřeba další příslušenství.

Technické údaje

• materiál: PVC
• průměr: 65 cm
• barva: stříbrná
• doporučená výška postavy: 155–175 cm

Obsah balení

• 1× gymnastický míč
• 1× nožní pumpa